Cercle d'Hommes

Que trouverez-vous dans cet atelier ?

Un cercle d'hommes est un espace d’expression où chaque homme peut s'autoriser à être authentique et à s'exprimer tel qu'il est, dans un esprit de fraternité, de validation existentielle et de soutien. C'est un espace de confidentialité, d'écoute, de non-jugement et de respect, où chacun peut prendre la parole librement. Le cercle permet de s’exprimer sur son vécu et des thèmes comme : expression des sentiments, famille, paternité, relation de couple, travail, virilité, identité masculine, projets, éducation, créativité, conflits, sexualité, violence, santé, sens de la vie... Le cercle peut permettre de : favoriser et accompagner vers des changements personnels et professionnels, prendre conscience de ses besoins et s’organiser en conséquences, accroître sa capacité à exprimer ses sentiments et ses émotions, chercher ensemble des solutions, s’entraider et bénéficier de l’expérience d'autrui, obtenir un soutien dans les périodes difficiles de la vie, gérer les crises et conflits d’une manière constructive, mieux comprendre le nouveau contexte culturel, se comprendre, s’affirmer et de développer un masculin positif et créatif, développer ses compétences et ses habilités sociales. Participer à ce cercle, c’est s’engager à la confidentialité, à l’écoute active, à parler en « Je », à ne pas émettre de jugements ni de conseils non sollicités et à respecter son temps de parole. Il s'agit en fait plus d'apprendre à écouter les autres et à s'écouter que de parler et de chercher à donner une image de soi. Il s'agit plus de se rencontrer que de se raconter. Un atelier dure deux heures trente et comprend en général : une courte présentation et expression de son état actuel, des tours de parole autour de thématiques communes, un apport de document autour duquel échanger, un échange en groupe ou par deux, des moments de centrage corporel. Je suis à votre disposition pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.